SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • PASZA DLA ZWIERZĄT A WZROST MIĘŚNI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] daje na pewno jakieś rezultaty. Kiedyś też słyszałem że ludzie to żarli i efekty były jak wyżej słusznie napisaliście dawniej fundusze były ograniczone. Może nie jest to najlepszy sposób na zdrowe jadło ale teraz nic nie jest zdrowe. Wszędzie wpierniczamy bakterie i wirusy a jak nie to je wdychamy i każdy to wie gdy zagłębimy się w temat. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12472 Data: 2010-07-03 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to pora na przerwę - najlepszy sposób na stagnację

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13617 Data: 2004-06-18 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie to najlepszy sposób na zrzucenie sadła, przez każdego, a intensywnośc trzeba już ustalić samemu. Zapomniałeś chyba o osobach z duża nadwagą jak na ich wiek/wzrost - bieganie skończy się rozwaleniem stawów zarówno kolanowych jak i skokowych. Lepszy będzie zdecydowanie rowerek na początek dla tego typu osób. Zresztą same bieganie bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2012-02-08 15:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEZWYKŁA AKTYWNOŚĆ ISOLATE 100 to zdecydowanie najlepszy sposób na uzupełnianie białka, umożliwiającego stały rozwój najważniejszych cech wysiłkowych. Izolat białka serwatkowego szczególnie silnie stymuluje procesy anaboliczne. Szybkość wchłaniania i rekordowa zawartość leucyny pobudza wydzielanie hormonów anabolicznych (min. insuliny) i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna - problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy sposób na zwiększenie ilości podciągnięć to nauczenie się podciągania technicznego. Bez wielkiej siły można spokojnie wykonać pare ruchów jeśli komuś zależy na samej ilości

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2009-07-14 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurkowanie a chudnięcie ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestes z****ny nie znaczy ze spaliles mnostwo kalorii, sam plywajac bezdechowo po krotkich treningach bylem tak z****ny ze czasem dostawalem goraczki, ale powodem nie bylo spalenie mnostwa kalorii a duze zakwaszenie organizmu. Oczywiscie nie neguje plywania i uwazam je za bardzo wazne, ale moim zdaniem nie jest to najlepszy sposob na odchudzanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2007-03-26 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni stoper

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na pewno macie gierki miedzy soba) konstruuja akcje, jak oni graja, jak sie zblizaja do pola karnego. Musisz sie tego uczyc, zapamietywac to, a potem wykorzystywac i znalezc najlepszy sposob na zatrzymanie tej akcji, moze poprostu wyczujesz podanie do kolegi i go wyprzedzisz i przechwicisz pilke i odrazu mozesz ja wprowadzic na bocznych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2008-08-15 10:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ponad 35 lat i jakos nadgarstkjow sobie nie zniszczyl. poprostu trzeba odpowiednio ulozyc dlonie. najlpeiej pogadaj z jakims doswiadczonym trenerem karate kyokushinkay to wam wytlumaczy dokladnie na czym to polega. a wracajac do walenia w worek to moge jedynie powiedziec ze nie jest to najlepszy sposób na utwardzanie piesci. powodzenia:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10856 Data: 2004-10-26 00:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba najlepszy sposob na dociazenie w tym cwiczeniu to kamizelka ... widzialem gdzies na necie na filmikach pokazowych jak facet mial kamizelke cos a la kuloodporna, tylko nafaszerowana malymi kieszenia z odwaznikami, na dodatek latwo regulujesz ciezar bo wystarczy ze pare wyciagniesz lub dodasz :) i fajnie sie sprawdzala tez przy innych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2008-09-25 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na opryszczki???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepszy sposob na opryszczke przypalac zmywaczem do paznokci tym z rossmanna aceton free znika po 1 dniu.mnie czasem wyskakuje 3 razy w miesiacu i zadne kremy plasterki i tabletki nie pomagaja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZW: wczasy odchudzające ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze Turnusy to wczasy organizowane w Ustroniu. Ustroń to najlepszy sposób na urlop.Tu macie linka http://www.dwmazowsze.com Takie wczasy dadzą wam więcej korzyści niż wad. Zmieniony przez - kluiwert1 w dniu 2010-06-09 09:04:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2010-06-09 08:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt Głodówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba poznac zasady zdrowego odzywiania i sie do nich stosować. Okolicznościowe głodówki można od biedy raz na jakis czas stosować, jednak z całą pewnościa nie jest to najlepszy sposob na utrzymanie jędrności i kondycji skóry. Zacznij od lektury postów podwieszonych, a jak czegoś nie bedziesz wiedziała to pytaj. Nie odwrotnie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2005-08-24 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja maszynka elektryczna przypuscmy bede golił klate i brzuch to one zaraz beda mi szybko odrastac...Tak bede przycinał chyba co tydzien, jaki jest w koncu najlepszy sposob na pozbycie sie kłaków ? laser u mnie odpada

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do wspinaczki

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepszy sposob na wzmocnienie palcow pod katem wspinaczki? Wspinac sie, wspinac sie i jeszcze raz wspinac sie!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELATYNA NA ROZSTĘPY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc lepiej kolagen. A najl;epiej jest przyzwyczaić się do ich widoku, mnie na początku strasznie to trapiło , a teraz juz mi to nie przeszkadza, (mam fajne szlaczki na bicach i pod pachami i na udach) Pytałem sięraz pani dermatolog jaki jest najlepszy sposób na to żeby się rozstępy nie pojawiały, a ona mi odpowiedziała --> nie ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2004-03-29 00:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] razy i co zauwazylem : Trening szybki i intensywny Poprawa kondycji "Ciekawe" samopoczucie Z tego co wiem zwiekszony afterburning Co do zdania Binia - ze jest to najlepszy sposob na utrate tluszczu - to sie zgodze - jednak dodalbym zdanie - ze w wielu przypadkach zachodza takze wieksze niz podczas zwyklych aerobow spadki miesni (uda). [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2003-07-09 02:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy sposob na zakwasy to ciepla kompiel jest tylko jeden mankamet tzreba sie poruszac wtedy organizm sam sie pozbywa kwasu mlekowego ktory zgromadzil sie w miesniu, kiedy doszlo do powstania srodowiska beztlenowego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] części brzucha. Te ABSy to jak się domyślam zestawy ćwiczeń mające na celu rozwinięcie wszystkich partycji brzucha, sam nigdy takich nie stosowałem bo uważam ,że to nie najlepszy sposób na dobrze zbudowany brzuch. Jeśli chodzi o całkowitą rzeźbę brzucha - polecam bieganie i dietę która Ci pomoże zrzucić sadło. Zmieniony przez - alastorr w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2012-03-02 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPHINX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    specjalnie dla Ciebie Grzesiu: smazymy z obu stron cycki kuraka , zalewamy smietaną rozmieszana z goracym kubkiem(cebulowym),przyprwawiamy i wpieprzamy jak dla mnie najlepszy sposob na kure

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2006-01-28 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja a siłownia....!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki jest najlepszy sposób na rozluźnienie to chyba chłopaki wiecie.....

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16758 Data: 2006-02-26 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)